集中力が全てを変える！ １日をギュッとまとめる効果的な方法。

４０歳になり「集中力」の継続が難しくなってきた・・・

日々、仕事と家庭と雑務と趣味に明け暮れる・・・・（＾＾）

そうやって人は日々成長しているんですが、最近「集中力」を意識するようになってきた。

時間がいくらでもあるわけじゃない。

暇なわけじゃない。

でも・・・結果を出さないといけない。

ピロローーーン　　あっLINEだ。

ハイ　これでまた集中がキレる。

毎日のあるあるですよね（＾＾）








ジムトレ　ジムトレ　　おりゃ～気合じゃ！！！

※イメージ（＾＾）

集中しないとジムトレは怪我します。

顔の上にダンベル落としたら骨折です。

気合では続かない・・・そこで

眠いダルいを何とかしたい・・・

私は「サプリメント」を活用しています。

眠気やダルさはなかなか防げないし、コーヒー飲むよりも「コスパ」がイイ。

ココイチ！今日イチ！！の日は誰にでもある。

そうです（＾＾）

ありますよね。気合じゃ乗り切れない日。

私はそんな時だけ飲むようにしています。

理由は↓

副作用がデカイ・・・気がする。

コレは実感としてあります。

ですので、用法容量をキチンと守り、上手に活用していきたいと思います。

用法容量守れば効果大！