Garmin vivosmart HR J を使いライフログをブログにUPすることとした。

日々流されがちな私・・・毎日コツコツジム通い。

成功者の条件に「健康」はかかせない。

私、４年前はピークで　９５キロ　体脂肪率は28％を記録していた（＾＾）

詳しくは

現在体重77キロ　体脂肪率は23％・・・最近少し停滞期と体重増えてきた・・・

そこで・・・

Garmin vivosmart HR J　を買い、毎日のライフログをブログにUPすることとした。

早速購入（＾＾）



付け心地は良い（チープに見えない）






ダイエットも同じ